有時(shí)心煩意亂的，像更年期似的怎么辦好呢？

      像這種情況的話(huà)，這個(gè)主要還是要自我調(diào)節(jié)的，平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)或者是通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，也可以選擇心理咨詢(xún)來(lái)進(jìn)行，這個(gè)也是一個(gè)治療的很好方法，如果是更年期的話(huà)，這個(gè)有這種癥狀也是屬于正常的。平時(shí)一定要保持有良好的心態(tài)

      你好，如果到了更年期或者是悲劇經(jīng)期一般在45~55周歲左右，出現(xiàn)了心煩意亂，可以適當(dāng)服用一些大豆異黃酮，谷維素片進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)樵诟昶跁?huì)出現(xiàn)各種各樣不舒適的癥狀，有的時(shí)候還會(huì)失眠，心煩意亂，情緒大起大落。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于更年期體內(nèi)內(nèi)分泌分泌失調(diào)導(dǎo)致的燥熱，心慌，出汗等建議您服用中成藥進(jìn)行調(diào)理治療比較好的，可以選擇更年安片配合六味地黃丸效果很好的，另外生活飲食要規(guī)律，保持心情舒暢都是很重要的
      以上是對(duì)“有時(shí)心煩意亂的，像更年期似的怎么辦好呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，如果是有什么困難的事情偶爾出現(xiàn)心煩意亂是正常的，如果沒(méi)有明顯誘因經(jīng)常出現(xiàn)心煩意亂的情況，不排除輕度抑郁的可能，建議您首先正規(guī)醫(yī)院心理科就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)