生完寶寶以后呢,首先要注意,保養(yǎng)身體多吃一些含有營養(yǎng)高的物質(zhì),再一個呢可以進行產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練操,特別是盆底肌肉松弛的可以做盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練,注意多休息,保持心情舒暢
生完寶寶一般情況下,建議平時要注意多休息,平時要注意傷口清潔,避免造成感染,按照醫(yī)生囑咐下床活動,避免出現(xiàn)粘連,平時建議避免過于勞累,不要長時間抱孩子,平時要注意營養(yǎng)均衡,不要干一些重體力活。要做好月子,因為生完寶寶后身體比較虛弱,避免造成月子病。
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