芋頭是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-11-16 06:39:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-11-16 06:54:35 我要投訴

芋頭的營(yíng)養(yǎng)含量也是比較豐富的，芋頭口感也比較好，它是一種堿性的食物，它富含蛋白質(zhì)，大量的淀粉，礦物質(zhì)和維生素，可以提供人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分。

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2021-11-16 07:02:01 我要投訴

芋頭它可以做成菜肴，也可以直接食用。芋頭的營(yíng)養(yǎng)含量較豐富，而且它比較好消化好吸收，它里面含有大量的淀粉，礦物質(zhì)，維生素，比較有利于身體健康.它的用途也比較廣泛，可以做成菜，也可以當(dāng)作糧食食用。

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