健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)飲食上應(yīng)該注意什么?
月經(jīng)不調(diào)在飲食上面要少吃一些生冷生硬辛辣刺激性的食物,海鮮,火鍋,牛羊肉,這些盡可能要少吃,以免加重癥狀,平時(shí)要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,多喝豆?jié){,豆奶,牛奶,羊奶等,飲食要規(guī)律,保證睡眠,避免熬夜。
月經(jīng)不調(diào)的話,這個(gè)在飲食上面首先要注意避免吃辛辣刺激性生冷寒涼的食物,還有就是不要吃太甜太咸的食物,多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,這樣對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)也是有一定的幫助的,但是這個(gè)最主要還是要吃一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理的
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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