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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:29:31 我要投訴
對(duì)于腳趾骨折的患者進(jìn)行鍛煉的話(huà)，首先需要等骨折的地方有骨痂生長(zhǎng)了相對(duì)比較穩(wěn)定，可以進(jìn)行鍛煉，首先可以進(jìn)行關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)兒，不能怕疼，這樣更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練可以進(jìn)行伸腿勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉，或者是進(jìn)行抬腿鍛煉。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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