做好前列腺增生預(yù)防要注意哪些

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      前列腺增生在生活中要注意限制飲酒、咖啡因，避免辛辣刺激性食物；避免久坐、久騎車、久騎馬；注意下半保暖，運(yùn)動(dòng)后不坐涼的座椅；適量飲水，避免憋尿。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防前列腺平時(shí)避免憋尿，做到有尿就排，長(zhǎng)時(shí)間憋尿是會(huì)影響到前列腺部位的血運(yùn)循環(huán)，導(dǎo)致水腫加重，誘發(fā)癥狀加重。平時(shí)注意飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，尤其過(guò)辣的食物，戒煙戒酒，如果不戒除，導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血，引起排尿困難。