根據(jù)你所描述情況,平時可以吃一些高血壓,冠心病的話,主要就是平時注意休息,不要勞累,避免情緒波動太大,平時注意多吃一些新鮮的水果蔬菜。不要吃油膩高脂肪高膽固醇的食物,平時服用藥物治療,把病情控制穩(wěn)定。
深海魚油有高血壓,冠心病的人也是可以服用的,深海魚油屬于一種保健品,具有健腦益智,調(diào)節(jié)血脂的作用。因?yàn)樯詈t~油中含有豐富的dha,像一些長時間工作學(xué)習(xí)的人群可以適當(dāng)?shù)姆?,可以提高記憶力?
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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