晚上稀飯吃得太飽會(huì)得高血脂嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-11-15 14:40:15
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健康咨詢描述： 晚上稀飯吃得太飽會(huì)得高血脂嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 19:23:26 我要投訴
在正常的情況下，如果晚上稀飯吃得太飽，是有可能會(huì)得高血脂的，所以平時(shí)我們晚飯不要吃得太飽，而且平時(shí)要避免暴飲暴食，要少食多餐，在飲食方面主要以清淡易消化飲食為主，避免一些油膩或者油炸的食品，減少高脂肪高糖醇的食物，戒煙戒酒，規(guī)律作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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