懷孕不能吃木耳嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好，沒有這種說法的，懷孕可以吃木耳的。懷孕期間飲食的飲食建議品種多樣，因?yàn)槊糠N食物都有它各自不同的營養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證1~2個(gè)雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚蝦。

      一般來說在懷孕以后是可以吃木耳的，吃木耳對(duì)于身體來說是很好的，能夠提高身體的免疫能力的，在懷孕以后應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，避免勞累，避免受涼。