怎么生個(gè)健康的寶寶？

      首先路準(zhǔn)備備孕的時(shí)候提前吃上葉酸，然后夫妻雙方同時(shí)到醫(yī)院去做一個(gè)體檢，只要正常那就要保持好的生活環(huán)境，注意飲食，不要到人多的地方避免病毒或者細(xì)菌感染，自然會(huì)生出一個(gè)健康的寶寶。

      懷孕前要補(bǔ)充也算，不要亂用藥物。戒掉不好的生活習(xí)慣。要進(jìn)行孕前檢查排除遺傳病史。懷孕后要多吃維生素高蛋白質(zhì)高的食物。營養(yǎng)均衡。定期進(jìn)行孕檢。避免生病，心情保持愉快。