有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 常吃銀耳對身體有哪些保健作用？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 12:30:30 我要投訴
你好，長期吃銀耳的好處有以下幾點(diǎn)。第一點(diǎn)，長期吃銀耳對人的身體有很大好處，可以益氣清腸，滋陰潤肺。第二點(diǎn)，可以治療老年慢性氣管炎。第三點(diǎn)，銀耳有助于腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，潤腸排宿便。第四點(diǎn)，長期吃銀耳，可以增強(qiáng)機(jī)體的抗腫瘤免疫能力。第五點(diǎn)，可以美容美顏，潤澤肌膚，去除面部的黃褐斑和雀斑。第六點(diǎn)，可以增強(qiáng)免疫力
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