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沒有吃早餐會有什么影響？

保密 | 0個月 2021-11-14 20:37:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 沒有吃早餐會有什么影響？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:33:23 我要投訴

      早上不吃飯，攝入的能量不夠，無法提供足夠的血糖，會感到反應(yīng)遲鈍，疲倦注意力不集中，精神不振，不吃早飯則無法攝取能量，會導致在午餐和晚餐的時候攝入能量過多，引起大量脂肪和熱量的堆積，造成肥胖

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