尿酸高飲食要怎么調(diào)整

      指導(dǎo)意見：
      您好：您的尿酸很高了，尿酸高容易引起痛風(fēng)，目前沒有痛風(fēng)癥狀，建議先通過控制飲食降尿酸，平日不要吃含嘌呤高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，各種魚、蝦、蟹、海鮮，肉食，肉湯，骨頭湯，骨髓，火鍋，豆類，豆制品等，嚴(yán)禁飲酒，尤其是不能喝啤酒吃海鮮，應(yīng)吃低嘌呤偏堿性的食物，可以吃米面，五谷雜糧，蛋類，奶類，多吃新鮮的蔬菜水果，要多喝白開水，每天飲水量在2000-3000ml，以增加尿量促進(jìn)尿酸排泄，但不要喝飲料，可以適當(dāng)喝些蘇打水，經(jīng)常用玉米須泡水喝。4周后復(fù)查血尿酸，如果還高需要吃降尿酸的藥物了。