蜂蜜跟什么一起喝可以減肥瘦身

      蜂蜜與花茶、綠茶同時(shí)喝，能夠起到減肥瘦身的作用，建議減肥瘦身時(shí)不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，達(dá)到60分鐘綜合起來(lái)減肥效果好，建議這樣的患者不要吃油炸薯片油條等食物。

      蜂蜜和檸檬一起喝可以減肥。檸檬中含有多種維生素成分和礦物質(zhì)成分，有助于潤(rùn)腸通便，幫助體內(nèi)排除毒素，起到減肥的作用。檸檬和白醋和具有幫助消化作用，可以促進(jìn)脂肪消化，防止在體內(nèi)堆積。蜂蜜也可以和柚子一起喝，可以促進(jìn)新陳代謝和胃腸蠕動(dòng)。但是不可空腹喝，以免刺激胃酸分泌過(guò)多引起腹瀉的癥狀，最好在飯后喝一杯。