有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得所有的人都討厭我

我覺得所有的人都討厭我

女 | 15歲 2021-11-13 21:22:22 5人回復 來自漳州市

健康咨詢描述: 就是覺得不管自己做什么總會遭到別人討厭,別人可能自己都沒注意到的小細節(jié)我都會覺得是討厭我的提現(xiàn),我在朋友中總覺得是多余的,老是會不知不覺一個人走在他們的后面,他們也沒有管我,我和別人說話會頭腦一片空白,大多用肢體語言體現(xiàn)自己的想法,等交談結(jié)束才會后知后覺。在很多人面前會緊張到不知道該做什么,和別人不小心對視會感覺到害怕。非常害怕別人生氣,很懦弱。曾嘗試過和別人傾訴不過他們好像都不愿意聽,和朋友說話經(jīng)常會被忽略,漸漸的我就不想和他們說話了。無時無刻心情都很低落,總覺得心就像被一塊大石頭壓著,很難受。在我的世界里所有人都討厭我,我也不喜歡他們。

醫(yī)生回復區(qū)

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2021-11-14 09:55:47 我要投訴

      人到了青春期之后,自我意識強,會思考很多關(guān)于自己以及和這個世界關(guān)系方面的問題,在這個成長過程中,有時候會出現(xiàn)認識的偏差,甚至出現(xiàn)一些極端的情緒或者是行為,可以通過心理咨詢來進行調(diào)整

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-11-14 10:01:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,還是一個15歲的孩子,你感覺別人都討厭你,覺得自己是多余的,而且好像特別孤單的那種感覺,跟別人說話的時候會感覺大腦一片空白,然后在別人面前會非常的緊張,非常擔心別人會生氣而且有一種被忽略的感覺
      指導意見:
      想知道你的家庭生活是什么樣的,你的父母跟你相處的如何,他們會經(jīng)常的關(guān)心你嗎?還有就是在學校你會受孤立嗎?感覺你特別的孤單,似乎自卑情緒特別嚴重,建議你還是系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢比較合適

2021-11-14 10:17 ask94372422yd 追問

和父母相處得挺好的,就是有想要買的東西都不敢跟父母說,害怕成為父母的負擔

2021-11-14 10:50醫(yī)生回答:

你的家庭生活比較困難嗎?如果沒有,就沒有必要替父母擔心,看起來,你太懂事了

董雪婷
董雪婷 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理,親子關(guān)系,情緒疏導等。 幫助網(wǎng)友:836
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2021-11-14 10:04:59 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女生,描述自己好像被所有人討厭,在人際交往中感受到了忽視,嫌棄,于是在人際交往上變得比較緊張,情緒也比較低落
      指導意見:
      從您的描述,感覺到您對人際交往中出現(xiàn)的點點滴滴的細節(jié),都很在意敏感,而且這些細節(jié)您的解讀更多的偏向于是被討厭被忽視。為此影響自己,在交往中變得縮手縮腳,緊張和低落的情緒增多。這里面其實是有一些過度的解讀的,沒有誰是別人世界的焦點,也沒有誰會成為一個人人討厭的人,建議你找心理老師或心理咨詢師好好談一談
      以上是對“我覺得所有的人都討厭我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-11-14 10:06:00 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你對人際關(guān)系敏感,會特別注意別人對你的態(tài)度。在人際交往中緊張焦慮,害怕別人生氣和討厭你。還有時心情郁悶,讓你壓抑難受。
      指導意見:
      出現(xiàn)這種情況,和你現(xiàn)在的心情和想法有關(guān)。你覺得別人對你討厭,別人關(guān)注你的各種事情,其實這可能只是你內(nèi)心的想法。在人際交往中,你的緊張焦慮,敏感多疑,都影響你的生活和交往。要改變自己的心態(tài),可以選擇心理咨詢,也可以進行自我心理調(diào)節(jié)。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-11-14 10:19:13 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是,和一般人沒有法交流有些懦弱,害怕與人交流,不舒服,一般都是肢體語言。
      指導意見:
      上述情況的形成,一般應該是你小時候的家庭教育所致的。建議你要多和同學同事之間交流,多交朋友,多交流,有意的鍛煉自己,使自己能夠適應社會,適應環(huán)境。多注意語言交流,少自己交流

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