健康咨詢描述: 我感覺所有的人都看不起我,,我從以前的開朗活潑變成了一個不愛說話的人,,我好像覺得我的精神都快分裂了,,一面我愛笑,,一面則是冷漠,,對外界抵觸,,,我覺得我的心好累好累,,,我求求你求求你幫幫我好么我真的快瘋了。。
病情分析:
你好,性格過于自卑了,你只是說出了你的變化,但是在變化背后,
指導(dǎo)意見:
肯定是經(jīng)歷一些事情,建議你可以說出來,或者再找一位當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行面對面的咨詢
病情分析:
你好,建議平時盡量不要給自己太大壓力,多尋求家人朋友的支持理解。
指導(dǎo)意見:
加強溝通交流,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過傾訴,運動等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心。
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