眼干澀，有點脹痛，流淚。

      你好，通過你的表述考慮眼睛的不舒服癥狀與視疲勞或者是干眼癥相關，視疲勞可以通過減少看手機和用眼的時間，多戶外活動，同時配合使用施圖倫抗疲勞滴眼液，看癥狀是否緩解，如果不緩解可以再配合熱敷和人工淚液來對癥治療。如果不見緩解，建議就以系統(tǒng)檢查明確診斷

      從你描述的癥狀很有可能是干眼癥，因為看手機時間過久，眼睛眨眼的次數(shù)會減少，會導致淚液蒸發(fā)過快，出現(xiàn)干眼癥，那么這種情況你還是要改變自己的用眼習慣，多休息，然后點人工淚液眼藥水治療。