醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-11-13 21:02:03 我要投訴
指導(dǎo)意見：
、先提前1小時(shí)泡寬粉，泡好后放入開水煮熟，放在冷水中浸泡；木耳和銀耳泡發(fā)洗凈，銀耳撕成小朵，金針菇洗凈撕成小朵，海鮮菇對半切，蝦去蝦線，八爪魚去內(nèi)臟
2021-11-13 21:23:36 我要投訴
減肥期間可以吃一些清湯的火鍋菜，避免吃的過多，刺激性的食物影響到減肥的效果，對于身體也是不健康的，要注意健康的飲食和堅(jiān)持鍛煉來達(dá)到減肥瘦身的效果
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