檸檬蜂蜜水可以幫助減肥瘦身的,但是在減肥期間也要注意營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入,幫助身體達到健康的狀態(tài),也要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
干檸檬片泡水喝有利于達到減肥的作用,因為檸檬的熱量比較低,而且還可以軟化血管的作用,減少血液的黏稠度,有利于促進脂肪的排出,減少脂肪的生成,所以能夠達到一定減肥的效果。
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