月經(jīng)來了可以吃山楂嗎？

      月經(jīng)期間可以吃山楂。山楂酸甜可口，而且具有活血化瘀，開胃消食的。血瘀型痛經(jīng)的女性在經(jīng)期可以適當?shù)某砸恍┥介?，能夠幫助?jīng)血更順暢的排出緩解痛經(jīng)的癥狀。而且經(jīng)濟出現(xiàn)消化不良，食欲不振等問題，也可以適當?shù)某砸恍┥介珟椭?

      月經(jīng)期間是可以適量吃山楂的，山楂有開胃的作用，能夠增進食欲。月經(jīng)期間不要吃生冷，寒涼，刺激性的食物，月經(jīng)期間要注意腰腹部的保暖，避免著涼，勤換衛(wèi)生巾。

      月經(jīng)來了可以吃山楂，月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，多喝點熱水，如果明顯痛經(jīng)的情況下，可以吃點布洛芬，喝點紅糖水進行調(diào)理，注意清潔衛(wèi)生，注意保暖，避免受涼。一定不要劇烈運動。
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