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輕度更年期綜合癥怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-11-13 13:49:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 輕度更年期綜合癥怎么鍛煉

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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友：109781稱贊：1
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2021-11-13 15:03:20 我要投訴

      平時鍛煉身體啊，走走路跑跑步，打打球爬爬山都是不錯的選擇，最主要的是不要劇烈運動就行了，要保持良好的心態(tài)才行啊，保持心態(tài)平和。注意休息。保證睡眠充足。

殷雪雪
殷雪雪 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦科各種炎癥，外陰炎，陰道炎，宮頸炎，盆腔炎。 幫助網(wǎng)友：11429
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2021-11-13 14:10:54 我要投訴

      更年期綜合征如果出現(xiàn)潮熱盜汗煩躁抑郁等可以口服坤泰膠囊等對癥治療的，效果欠佳沒有乳腺癌子宮內(nèi)膜癌家族史，沒有血栓性疾病或者肝腎疾病可以補充小劑量雌激素治療的

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