你好,紫薯雪梨蜂蜜水的做法步驟
第1步.梨子削皮切小塊(我的梨偏小,個大的放一個就夠了)。紫薯切正方體的丁。
第2步.鍋中加水,放梨塊和枸杞煮開后,轉(zhuǎn)小火燉5-8分鐘
第3步.放入紫薯丁,再小火燉5-8分鐘即可
第4步.喝的時候根據(jù)自己的口味調(diào)入適當(dāng)蜂蜜
雪梨蜂蜜水,我建議您去問一下甜點(diǎn)師傅或者飲品師傅,他可能會比較更加容易計(jì)算,您來問臨床醫(yī)生,在臨床醫(yī)生他確實(shí)沒有這么多的時間和精力去研究該如何去吃,該如何去做一些飲食。
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