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培根鮮蘑西蘭花怎么做呢?

女 | 0個月 2021-11-13 11:35:29 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 培根鮮蘑西蘭花怎么做呢?

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劉燕燕
劉燕燕 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肺癌,消化道實體腫瘤的內(nèi)科治療,癌痛的對癥治療 幫助網(wǎng)友:40219
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2021-11-13 13:03:20 我要投訴

      培根鮮蘑西蘭花這一些食材那么想要制作的話,是通過炒制的方式來加以制作的。比如說把鮮蘑西蘭瓜洗凈切成片兒,把培根切成片兒再一起進行炒制,那么就是比較好的一種菜肴,是具有非常豐富的營養(yǎng)價值的。

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-11-14 06:48:38

      你好,1、準備材料:培根200g,鮮蘑100g,西蘭花100g2、配料:雞精2g,醬油適量,食用油適量。3、把培根切成小塊。4、洗凈的西蘭花掰成小朵,口蘑切片。5、鍋中放水燒開,下入口蘑西蘭花焯水。6、鍋中放入少量的油,下入培根翻炒。7、放入蔥碎繼續(xù)煸炒。8、加入一點醬油。9、下入焯好水的口蘑和西蘭花翻炒均勻。10、加入雞精調(diào)味即可。

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