你好。有些人在劇烈運(yùn)動(dòng)以后,肚子特別的餓,又吃了一些含甜的食物,或者是油膩大的食物來(lái)加以補(bǔ)充,其實(shí)運(yùn)動(dòng)以后,多吃一些甜食這樣就容易導(dǎo)致人體更感到疲倦,食欲不振,影響體力的恢復(fù),劇烈運(yùn)動(dòng)之后應(yīng)該多吃一些含維生素b一的食物,例如蔬菜,運(yùn)動(dòng)后也不要馬上去洗冷水澡。如果做了劇烈運(yùn)動(dòng)后,千萬(wàn)也不要去喝酒,這樣容易導(dǎo)致脂肪肝肝硬化,胃病等疾病
如果男人有一些減肥的話肯定會(huì)有一些影響的,所以一定要及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療,看看具體情況,所以這個(gè)需要觀察病情變化,男人減肥瘦身會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,尤其是說(shuō)這種過(guò)度的減肥,那你如果正規(guī)的減肥就是控制飲食量鍛煉應(yīng)該問(wèn)題不是特別大。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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