吃粗糧能治便秘嗎？

      吃粗糧對便秘是有一定的緩解作用的，可以防治便秘的出現(xiàn)，因為粗糧里面的膳食纖維是比較多的，能夠增加腸胃道的蠕動，增加糞便的體積，可以促進(jìn)消化，促進(jìn)排便。

      病情分析：
      粗糧的粗纖維比較多，可以促進(jìn)胃腸蠕動，對便秘是有幫助的，另外還要吃其他粗纖維食物，比如芹菜，白菜，香菜。
      指導(dǎo)意見：
      習(xí)慣性便秘建議查下腸鏡看看是否有息肉，平時要加強(qiáng)運(yùn)動，最好做跳繩或者慢跑，飲食要多樣性，不要挑食。藥物可以吃酚酞片。