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2021-02-21 12:41:49 我要投訴
吃粗糧出現(xiàn)便秘的情況，建議適當(dāng)增加水分攝入、增加纖維素攝入、適當(dāng)配合運動來綜合的進行調(diào)理。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜、戒煙酒，晨起喝杯蜂蜜水，對于便秘的調(diào)節(jié)是有效果的，便秘患者在調(diào)理方面需要綜合的來進行調(diào)理，單一的因素是不可以完全緩解便秘的。便秘患者要注意情緒方面的調(diào)理，非常焦慮、抑郁的患者，便秘也是非常嚴(yán)重的，必要時要加用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，所以便秘患者要保證心情的愉悅，減輕工作壓力，適當(dāng)用緩瀉劑來通便治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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