吃隔夜的剩米飯不一定會升高血糖,但是剩米飯會容易產(chǎn)生亞硝酸鹽,影響身體健康,而且剩米飯有可能會導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,出現(xiàn)急性腸胃炎的情況。建議一定要吃現(xiàn)做新鮮的食物。
米飯本身含有一定的糖量,所以如果過多的食用米飯主食,可能會升高血糖,患有糖尿病的人是需要嚴(yán)格的控制碳水化合物的攝入的,米飯當(dāng)中淀粉的含量是非常高的,一旦攝入米飯,身體內(nèi)所含的血糖量就會急速的升高,
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