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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-11-13 07:27:03
在減肥期間可以多吃一些水果和蔬菜。而且新鮮的水果能夠去除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解并能夠排出體外。另外在減肥期間還可以多吃一些木耳，黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)能夠促進腸胃蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄。
2021-11-13 07:19:24 我要投訴
你好，減肥期間可以多吃水果和蔬菜。蔬菜水果減肥餐可以說是我們減肥期間最佳的餐點，這不僅因為水果沙拉能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且新鮮水果還能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，并排出體外
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