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精神隱患嗜睡犯困記憶力差沒精神

男 | 31歲 懸賞6個健康幣 2021-11-13 00:00:02 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 做什么的都像沒精打采像丟了魂一樣注意力不集中行動緩慢緊張焦慮會頭冒汗后背發(fā)冷汗

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 13:18:28 我要投訴

      這種情況主要是與精神緊張有一定關(guān)系的，需要放松心情有好處的，保持良好心情適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的

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