蓮子具有哪些功能呢？

      你好，蓮子可以補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)心安神、益腎澀精，一般來(lái)說(shuō)，可以起到一個(gè)緩解心腎不交引起的心悸、失眠、多夢(mèng)、健忘以及脾虛等引起的食少。還可以用于一些腎虛而下焦不固引起的遺精，帶下，滑精，還可以改善脂質(zhì)代謝，降低血脂和膽固醇。

      蓮子是我們耳熟能詳?shù)囊环N藥食兩用的食材，蓮子中的維生素和微量元素是很高的，能夠放松情緒，蓮子還具有補(bǔ)脾止泄，補(bǔ)腎固陽(yáng)，安心養(yǎng)心，安神等作用。