吃什么有補肝明目的作用呢？

      你好，補肝明目的食物主要是富含維生素a和維生素c的食物，比如藍莓，草莓，黑芝麻，黑豆，枸杞，桑葚，動物肝臟，胡蘿卜，牛奶，雞蛋，西紅柿等。要合理的搭配飲食，均衡膳食不可挑食。

      指導(dǎo)意見：
      清肝明目的食物可以選擇黑枸杞，黑木耳，豬肝和胡蘿卜以及南瓜等。藥物方面可以服用明目地黃丸進行治療。平時需要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要過度勞累和過度用眼睛。