蜂蜜泡檸檬什么時(shí)候喝減肥瘦身

      蜂蜜泡檸檬，任何時(shí)候喝都起不到減肥的作用，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期減肥運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對于肝腎沒有損害，不要輕信一些不恰當(dāng)?shù)霓k法。

      蜂蜜和檸檬營養(yǎng)都比較豐富，檸檬含有大量的維c，而且含有熱量較低。能夠很好的起到減肥作用。蜂蜜檸檬水可以在早晨和晚上飲用，效果很好能夠促進(jìn)減肥。因?yàn)榉涿劬哂型ū愕淖饔?，能夠及時(shí)排除體內(nèi)的毒素。但飲用蜂蜜檸檬水也應(yīng)該注意，可以用溫水進(jìn)行調(diào)和，不要用開水，容易破壞蜂蜜的營養(yǎng)。如果患有胃病的話，最好不要在空腹時(shí)飲用檸檬水，這樣容易加重胃病的病情。