腳趾骨折,取完石膏后也一定要注意靜養(yǎng)減少活動,可以等到完全恢復之后再做康復訓練,平時一定要注意休息,減少沙地的活動,在飲食方面也要注意,飲食的清淡,還要適當?shù)脑鰪姞I養(yǎng)。
腳骨折取完石膏之后,這需要進行康復訓練了,康復訓練首先需要鍛煉腳趾的屈伸,踝關節(jié)的旋轉等練習來使關節(jié)恢復靈活度,然后需要進行站立的訓練,逐漸增加肢體的負重來使自己的肌肉張力的恢復下一步就需要進行行走的訓練。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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