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成人每日需要多少熱量?

女 | 29歲 2021-11-12 13:59:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 成人每日需要多少熱量?

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2021-11-12 19:33:36 我要投訴

      成人一天需要熱量和性別也有一定的關(guān)系,如果是成人男性的話,一天大概需要1800大卡的熱量,如果是女性的話,一天大概需要1500大卡的熱量。而且由于每一個人的體質(zhì)不同,所需要的熱量也有所不同,一般來說體質(zhì)比較虛弱,或者是傷病正在恢復(fù)的人群,相對來說需要的熱量就會多一些。

關(guān)暉勇
關(guān)暉勇 陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病! 幫助網(wǎng)友:35178
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2021-11-12 14:06:23 我要投訴

      這個沒有一個固定的數(shù)據(jù)的,要因人而異,畢竟要從體重身高啊這些等等方面來一個評估的,不同的人不同的一個需求要求,而且還吃得多吃得少啊,運動量的怎么樣等等,這些都要綜合來猜測

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