懷孕后能喝豆?jié){嗎

      懷孕時(shí)候可以喝豆?jié){，適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，另外對(duì)于孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充也是有幫助的，但是注意不要過量，任何食物都不要過量。孕期要合理均衡的飲食，才能讓體重控制在正常范圍。

      豆?jié){是一種豆制品，含有的蛋白質(zhì)比較高的，所以懷孕后是可以喝豆?jié){的、也可以吃豆腐等豆制品。懷孕后應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比如豆腐性？豆?jié){、雞蛋、瘦肉等。