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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-11-12 12:13:48 我要投訴
山楂確實是有一定的減肥輔助作用，但是不能單純的只靠用山楂泡水來進行減肥，這樣效果是不明確的，減肥最關(guān)鍵的就是要少吃，多動，合理的控制飲食的攝入，堅持有效的體育鍛煉，每天堅持有氧運動。
2021-11-12 12:58:32 我要投訴
山楂主要是吃一些新鮮的水果和蔬菜混合在一起，可以起到一定的減肥瘦身的作用，同時這種情況個人鼓勵患者，注意把飲食的熱量控制在比較低的范圍飲食上也要注意不要吃一些過度油膩的食物，同時再堅持適當(dāng)?shù)挠醒踹\動的。
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