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2022-12-16 11:41:56 我要投訴
紅棗是屬于補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，所以說(shuō)月經(jīng)前期或者是月經(jīng)期都可以吃，沒(méi)有什么影響，如果是氣血虛的話，最好是蒸的吃更好。提醒的是孕期要均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白的食物，滿足寶寶發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)。
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