有高血壓的人可以吃檸檬水嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-12 05:45:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有高血壓的人可以吃檸檬水嗎

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2021-11-12 06:21:45 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好：高血壓的人可以喝檸檬水，檸檬水富含維生素C，有抗氧化、美白祛斑，軟化血管的作用，對(duì)于心血管系統(tǒng)也比較好，適量飲用對(duì)高血壓有好處，高血壓患者平日不要吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，戒煙戒酒，按時(shí)服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍。

王雅君 承德市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病幫助網(wǎng)友：22457

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2021-11-12 05:52:20

檸檬水也可以補(bǔ)充維生素，高血壓的患者是可以喝的，但是不能喝得太多，而且如果有高血壓，首先應(yīng)該根據(jù)血壓的水平選擇適合的降壓藥物，同時(shí)需要低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減輕體重，保證良好的睡眠，不能熬夜，多吃綠色的蔬菜水果，注意補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充鉀

疾病百科| 高血壓

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