懷孕能吃豆芽菜嗎

      孕婦可以吃豆芽菜的。豆芽營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)，脂肪，糖醋纖維，鈣，磷，胡蘿卜素，維生素B1，維生素B2，維生素C。等營養(yǎng)成分，孕婦使用豆芽能補充自身和胎兒所需要的能量和微量元素。孕婦可以放心的吃，沒有問題的。

      懷孕后可以吃豆芽菜的，懷孕后要加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，比如肉類，奶類，蛋類，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，要注意休息，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠。