每天晚上睡覺都會胡思亂想，精神抑郁

      病情分析：
      你每天控制不住胡思亂想，沒有心思做事情，感覺沒精神，甚至想結(jié)束自己來解決事情，看起來抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望、無助、無價值感。你感覺精神抑郁，嚴(yán)重影響了正常的飲食睡眠生活。甚至有結(jié)束自己生命的想法，這種情況是很危險的，需要及時和家人溝通交流，最好在家人的陪伴下看精神心理科醫(yī)生。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，很可能需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃抗抑郁藥治療。

      病情分析：
      每天晚上都會有焦慮的情緒，不知這種情況持續(xù)有多久，之前有沒有發(fā)生令你困擾的事情，需要找出事情的緣由，如果有抑郁的情況，需要通過專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行診斷
      指導(dǎo)意見：
      建議遇到事情以后找信任的人或者是自己的朋友傾訴一下，找到解決問題的辦法，及時化解自己內(nèi)心的困擾或不良情緒，如果有一些想法是否會抑郁，需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷

      病情分析：
      每天晚上睡覺都會胡思亂想，平時沒有心情做任何事情把不起精神，心里壓抑覺得很累，還有偏激消極的想結(jié)束自己來解決事情。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述這個是抑郁了。建議在平臺咨詢。做免費(fèi)的心理評估，癥狀程度嚴(yán)重的話需要藥物干預(yù)，控制病情。另外還需要學(xué)習(xí)系統(tǒng)的心理治療，讓自己盡快小荷才各種壓抑已久的負(fù)能量，盡快擺脫抑郁。
      以上是對“每天晚上睡覺都會胡思亂想，精神抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！