腳底抽筋怎么辦？

      腳底抽筋，一般這種情況可以通過按摩熱敷等方法來緩解，另外還要注意局部的保暖，而且期間一定要明確病因，如果是缺鈣或者是過于勞累等因素所導(dǎo)致的，可以多休息或者是通過補(bǔ)鈣等措施來改善，另外要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)高的食物。
      

      腳底抽筋如果是由于著涼導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，對(duì)緩解腳底抽筋有一定的效果，建議平時(shí)注意保暖，日常生活中可以適當(dāng)給身體補(bǔ)充維生素，是有利于癥狀恢復(fù)的。