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腳底抽筋處疼痛,不抽筋都會疼

女 | 33歲 2020-08-09 06:06:44 3人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 腳底抽筋的地方經(jīng)常疼痛,有時(shí)疼的走不了路,腳一繃勁也會疼(下方圖片手嗯的地方)


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高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-08-09 10:40:55

      你這種情況有可能是著涼,也有可能是跟腱炎,所造成的,這種情況這個(gè)就需要您及時(shí)的補(bǔ)充一些鈣劑,然后避免著涼,看能不能緩解?不能緩解,可以做一些這個(gè)針灸按摩。平時(shí)走路特別多嗎?
      

張勇
張勇 醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高脂血癥、心臟瓣膜病、高血壓病,消 幫助網(wǎng)友:244
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2020-08-09 09:01:27 我要投訴

      病情分析:
      造成腳底抽筋疼痛的主要原因有很多,比如勞損、骨質(zhì)增生、局部循環(huán)不良、環(huán)境和溫度的突然改變、精神過度緊張、體內(nèi)電解質(zhì)不平衡、飲食物攝入鎂、鈣等礦物質(zhì)含量不足、尿毒癥、運(yùn)動神經(jīng)元疾病、脊髓神經(jīng)根病變、周邊神經(jīng)病變、某些藥物也可能會引起腳底抽筋疼等等。
      指導(dǎo)意見:
      一般如果經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)需要及時(shí)到骨科檢查來明確。平時(shí)腳底板突然抽筋疼痛,可以采取三個(gè)措施。1、在站立位時(shí)用腳的前掌進(jìn)行踩地,踩地的時(shí)候力量出現(xiàn)增大,持續(xù)一段時(shí)間之后痙攣的肌肉會被牽拉拉伸,抽筋的情況能夠有效解除。2、保持腳部的保暖,不能出現(xiàn)受涼,最好是應(yīng)用熱水進(jìn)行腳部浸泡,血液循環(huán)加速,肌肉組織也會變得松弛,有助于預(yù)防進(jìn)一步的腳底板抽筋的情況。3、可以口服鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑,能夠有效讓肌肉組織變得放松,預(yù)防抽筋再次出現(xiàn)。除此之外,如果有經(jīng)常的腳底板出現(xiàn)的情況,最好是進(jìn)行人體血鈣的檢查,抽血化驗(yàn)如果血鈣偏低,需要進(jìn)行口服或者靜脈補(bǔ)鈣,提高鈣離子才能夠有效預(yù)防抽筋再次出現(xiàn)。
      

周慧
周慧 主管護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病,消化道疾病,壓瘡,外科疾病的診斷及各 幫助網(wǎng)友:31631稱贊:49
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2020-08-09 09:24:27 我要投訴

      病情分析:
      您好:腳底疼痛可能是足底筋膜炎引起的,是長期勞損導(dǎo)致的筋膜無菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議要多休息,盡量少活動。可以局部熱敷理療、外用消炎止痛藥膏治療,嚴(yán)重的話可以考慮局部封閉治療。
      
      以上是對“腳底抽筋處疼痛,不抽筋都會疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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