辣的食物在經期能吃嗎？

      在月經的期間呢，最好是不要吃辣的東西，因為吃辣的東西會導致全身循環(huán)加速，有可能會導致經量過多，所以在經期的時候盡量不要吃過辣的東西，經期要吃含蛋白質和鐵鈣豐富的食物

      你好，經期是不可以吃辣的東西的，危害是很大的。1、傷害腸胃，過多的食用辣的食物，辣椒中的辣椒素會對腸胃黏膜產生劇烈刺激，容易引起胃痛、腹瀉等不適，同時還容易引起肛門燒灼、刺痛，誘發(fā)腸胃疾病，甚至引發(fā)痔瘡出血癥狀。2、誘發(fā)疾病。女性在經期身體抵抗力下降，食用辛辣刺激食物，不但容易引起身體不適，也連帶的導致子宮抵抗力下降，長期如此子宮受細菌、病毒因素的影響。子宮疾病和其他疾病的發(fā)病率就會增加，對女性無益。3、導致經期紊亂。女性在經期身體免力很弱，這個時候吃過多辛辣的食物，身體受到刺激，容易導致內分泌失調，還會引起盆腔血管收縮，引起經血量過少。長期如此，還會導致痛經癥狀加重或者月經紊亂，甚至突然停經，因此在月經期間是不可以吃辣的東西的。