懷孕后吃卷心菜能防止貧血嗎？

      你好：卷心菜中富含葉酸，葉酸對(duì)巨幼細(xì)胞貧血和預(yù)防胎兒畸形有很好的預(yù)防作用，因此，懷孕婦女及生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的兒童、青少年應(yīng)該多吃，預(yù)防貧血的發(fā)生

      懷孕后食用卷心菜并不可以防止貧血的，如果你在孕期出現(xiàn)貧血的癥狀的話，建議日?？啥嗍秤靡恍﹦?dòng)物的瘦肉，比如像雞肝，豬肝，牛羊肉等，另外日常也可使用一些枸杞，阿膠大棗等食物，多注意休息。

      你好，卷心菜是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜，卷心菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，纖維素，葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，所以平時(shí)適當(dāng)吃卷心菜可以預(yù)防貧血，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分
      以上是對(duì)“懷孕后吃卷心菜能防止貧血嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！