為了防止白內(nèi)障發(fā)生,平時注意用眼衛(wèi)生,避免視力疲勞,不要熬夜,不要長時間使用電子產(chǎn)品,積極控制血壓,血糖平穩(wěn)。避免長時間太陽下暴曬,從而避免出現(xiàn)晶狀體渾濁。
精神不要緊張,用眼不要過度。尤其是不要在光線暗的環(huán)境中看手機或者看電視,這樣會造成眼睛疲勞,會加重白內(nèi)障的發(fā)生。多吃新鮮蔬菜水果,含維生素高的食物。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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