一般來說，霰粒腫自愈的時(shí)間在1-3個(gè)月。
霰粒腫是因瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基礎(chǔ)上而形成的瞼板腺慢性炎性肉芽腫，又稱瞼板腺囊腫。通常較小的霰粒腫有可能會自行吸收消散。如果霰粒腫體積較小，患者自身身體素質(zhì)較好，眼部局部的新陳代謝較快，炎癥反應(yīng)較輕，在1個(gè)月左右可能會逐漸自愈。但如果霰粒腫體積相對較大，或者患者身體抵抗力較差，眼部的血液循環(huán)和新陳代謝相對緩慢，炎癥反應(yīng)持續(xù)存在，可能就需要2-3個(gè)月甚至更久才有可能自愈，部分情況下還可能無法自愈，需要進(jìn)行干預(yù)治療。
從臨床實(shí)際來看，霰粒腫的自愈情況存在個(gè)體差異。有些兒童的霰粒腫，由于其身體的修復(fù)能力較強(qiáng)，在未進(jìn)行特殊干預(yù)的情況下，可能在較短時(shí)間內(nèi)自愈。而成年人的霰粒腫，尤其是那些長期用眼過度、眼部衛(wèi)生狀況不佳的人群，自愈的時(shí)間可能會相對較長，甚至可能發(fā)展為慢性病變。
在日常生活中，要保持眼部清潔，不用臟手揉眼。合理用眼，避免長時(shí)間看電子屏幕。飲食上，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物，以促進(jìn)眼部健康，利于霰粒腫的恢復(fù)，若霰粒腫長期不愈或出現(xiàn)紅腫疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
