輕微肘外翻怎么鍛煉

      對(duì)于輕微的肘外翻，有輕度骨性關(guān)節(jié)炎的患者，可以給予理療，按摩等方式進(jìn)行矯正，同時(shí)建議配合支具固定。而對(duì)于比較嚴(yán)重的肘外翻畸形，肘關(guān)節(jié)有疼痛無力癥狀，并有神經(jīng)卡壓，這個(gè)時(shí)候需要積極的采用手術(shù)治療。

      這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的康復(fù)科，在運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果出現(xiàn)有疼痛的癥狀，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物，也可以配合做一下針灸或者是物理因子療法治療，如果比較嚴(yán)重的病情單靠鍛煉是很難恢復(fù)的，很有可能要通過手術(shù)處理。