健康咨詢描述: 這個(gè)情況平時(shí)需要怎么注意,有什么不能吃的
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好:您的總膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白偏高,與您飲習(xí)慣,肥胖,不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等有關(guān),建議平日不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,豬頭肉,動(dòng)物油,動(dòng)物皮,燒烤,奶油蛋糕,油炸食物等,禁止煙酒,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),肥胖的話要減肥,保持正常體重。3個(gè)月后復(fù)查。
從你目前的血脂情況看是比較高,可能跟你家族遺傳與平時(shí)的飲食生活習(xí)慣有關(guān),如果你是剛發(fā)現(xiàn)而且比較年輕,這種情況下建議你可以暫時(shí)不需要通過(guò)藥物治療,建議你先改善生活習(xí)慣,少吃一些油膩的食物,多運(yùn)動(dòng),少吃些肥動(dòng)物內(nèi)臟等食物。
你好,可能是飲食問(wèn)題,平時(shí)上班都是吃外賣(mài),油膩,油炸的吃的比較多
可能還是跟你的飲食生活習(xí)慣有關(guān),所以建議你要改善一下。
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