高血脂有點超標(biāo),如果目前不是特別嚴(yán)重的話,暫時不用吃藥來治療,可以在個人的飲食習(xí)慣上加以調(diào)整,飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃高脂肪高膽固醇的食物,而且要多做一些戶外的運動,提高自身的身體素質(zhì)。
你好,如果化驗的血脂偏高一點。平時沒有高血壓,高血糖等病史的話。血脂稍高一點,不著急服藥,有部分患者通過飲食治療和生活方式的干預(yù),能夠降到正常水平。先通過飲食治療、低鹽,低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,另外。適當(dāng)運動鍛煉,減少脂類物質(zhì)的吸收。一個月后再復(fù)查,如果不能降到正常水平,可以再服藥治療。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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