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早餐可以吃什么小點(diǎn)心

保密 | 0個(gè)月 2021-11-10 00:27:07 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)頸肩腰腿痛以及其他疼痛類(lèi)和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-11-10 06:56:44 我要投訴

      早餐可以去吃一些面包片,這一類(lèi)的食物喝一些牛奶,對(duì)于我們腸道的一個(gè)潤(rùn)腸通便來(lái)說(shuō)是很好的,而且早餐一定要去吃早餐,這一餐是比較重要的,如果經(jīng)常不吃早餐會(huì)引起腸胃炎。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-11-10 14:39:42 我要投訴

      早餐盡量選擇一些營(yíng)養(yǎng)全面好消化吸收的食物,可以吃一些牛奶面包,比如全麥面包,也可以喝一些豆?jié){,或者是新鮮的蔬菜和水果??梢宰约河秒u蛋還有燕麥片攪拌均勻以后放在蒸鍋里面,蒸小蛋糕吃。

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